The Comunicación en la relación Diaries

The Comunicación en la relación Diaries

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Es posible amar a alguien pero luchar por confiar en él. Esto sucede a menudo cuando existe un apego emocional a pesar de las traiciones o los problemas no resueltos.

Esto puede ayudar a evitar disputas innecesarias y fomentar una comunicación abierta y honesta. Recuerda que expresar tus sentimientos no consiste en ganar una discusión o demostrar un punto de vista. Se trata de crear un espacio seguro para que tanto tú como tu pareja compartáis vuestras emociones y trabajéis por una relación más satisfactoria. Una terapia de pareja puede ser muy útil para desarrollar una mejor comunicación.

Bajada de autoestima. Tras el impacto de una infidelidad en nuestra autoestima suele haber muchas Suggestions que no se ajustan a la realidad y son muy dolorosas. Algunos ejemplos son: “Ha elegido a otra persona”, “No soy suficiente”

La reconstrucción de la confianza no es algo que se logre de la noche a la mañana. Es un proceso que requiere tiempo y esfuerzo continuo. Intentar apresurarse puede llevar a soluciones superficiales que no abordan los problemas subyacentes.

La persona que ha sufrido una infidelidad se niega a establecer nuevas relaciones de pareja (Freepik)

Pues bien, para que la more info pareja funcione vamos a tener que aceptar una buena parte del contenido de este cajón. Con algunos elementos podremos llegar a acuerdos, pero con otros tendremos que aceptarlos o cambiar de pareja.

“Eso de que el amor de pareja no espera nada a cambio es un invento de los sumisos: si das, quieres recibir. Es lo normal, lo recíproco”.

Por supuesto como parte de la terapia contra la ansiedad se evalúa el estado previo de la relación de pareja, no para justificar la infidelidad sino para reparar los aspectos que no funcionaran por ambas partes y protegerla de cara al futuro.

Si alguien realmente te quiere, va a ser difícil que este a tu lado y no sientas este afecto, ya sea solo con la mirada o un gesto de complicidad. En este artworkículo, te damos ideas de cómo sorprender a tu pareja en cualquier situación.

Además, el respeto mutuo también implica valorar y apreciar las contribuciones de tu pareja a la relación. Esto puede ser tan sencillo como agradecer a tu pareja por las cosas pequeñas que hacen por ti.

Si tu pareja quiere estar con sus amigos, trata de aceptarlo sin problemas. Puedes conversar sobre lo que es aceptable y sobre lo que no lo es.

Uno no puede hacer todo siempre, y en realidad te ganarás más respeto cuando te niegues a hacer algo de vez en cuando. Tomar una postura e imponer tu propia voluntad en realidad mejorará la confianza entre ustedes.

La confianza permite la intimidad emocional, una comunicación abierta y un sentido de seguridad que es esencial para la estabilidad de la pareja.

Es very important que te permitas procesar las emociones y las heridas del pasado, buscando apoyo profesional si es necesario.